Gewaltschutz für Frauen - Safe in the City

Ob in der U-Bahn, auf dem Nachhauseweg, im Bus, bei der Arbeit oder im privaten Umfeld: Es kann viele Situationen geben, in denen Sie in unangenehme und sogar bedrohliche Situationen geraten können. Umfragen haben gezeigt, dass das Sicherheitsempfinden in Städten wie Berlin, Hamburg, Köln und München besonders hoch ist. 80 Prozent der befragten Frauen fühlen sich in diesen Großstädten unsicher.

Gründe für dieses unsichere Gefühl sind Begegnungen mit suspekten Menschen, die Alkohol oder Drogen konsumieren. Männer, die mit aufdringlichen Sprüchen nerven und Frauen sexuell belästigen. Auch schlecht beleuchtete Wege, Straßen und Parks und einsame Gegenden sind Faktoren, die dieses Gefühl verstärken. Unser Crash-Kurs für Frauen gibt Antworten, wie du dein Gefahrenradar schärfst und dadurch das Opferrisiko deutlich reduzierst.

KURSBESCHREIBUNG

Sicher unterwegs mit U-Bahn, Tram, Bus
Grenzüberschreitungen erkennen und Grenzen setzen
Frühwarnsystem für heikle Situation entwickeln
Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark
Demonstration der eigenen physischen Stärke
Abbau von Schlaghemmung
Wirkungsvolle Power-Demo mit dem Ganzkörper-Dummy
Einfache Selbstverteidigung und Widerstand leisten

Beschreibung

Alle Kurse finden an unserer Akademie in München-Sendling statt. Ticket können über unseren Online-Shop „Regiondo“ gebucht werden. Das Ticket beinhaltet auch 2 Trainingseinheiten Selbstverteidigung in der Frauengruppe.

Preis/Tarif

79,- € pro Person

Dauer: 3 Stunden am Wochenende oder am frühen Abend
Kursgröße: 16-18 Teilnehmerinnen
Bekleidung: Saubere Turnschuhe und einfache Sportkleidung
Ort: EWTO-Akademie, Hofmannstr. 7b, 1.OG, 81379 München
Trainer*innen: Andreas Ertl und in Vertretung Prof. Dipl. Psych. Helmut Kleinschmidt, Diana Patroi, Jasmin Jablonski (Assistenz)

Altersgruppen/ Kursbuchung

Frauen ab 16 Jahre

Weitere Informationen